Бесстрашные.
Уверенность в себе, отражение манипуляций

- повысить внутреннюю уверенность
- перестать критиковать себя
- поработать над гибкостью мышления
- распознавать манипуляции
- сохранять спокойствие во время спора, напряженной беседы
- перестать оправдываться и испытывать чувство вины
- легко растворять манипуляции
- отстаивать свои интересы без агрессии
- доводить разговор до нужного результата

В программе:

проработка глубокого дыхания

артикуляция, дикция

изучение принципиальной разницы между манипуляцией и провокацией

3 вида защиты от манипуляций

дополнительные приемы при отражении "атаки"

установка контакта с телом

практики для проработки самоценности

отработка "защиты" на практике

Длительность:

2 часа

Стоимость:

24 000 руб.